Ich habe vier Babys zur Welt gebracht (in einem Zeitraum von fünf Jahren, alle auch voll ausgetragene Babys). Ich war auch Pflegemutter für mehrere Babys. Unser Erstgeborenes wurde nur 8 Wochen alt. Einige Wochen nach der Geburt wurde bei ihm eine tödliche genetische Störung diagnostiziert. Unser zweites Baby war eigentlich ein Pflegekind, das wir 15 Monate lang hatten. Sie wurde bei uns untergebracht, als sie sieben Wochen alt war. Als sie acht Monate alt war, brachte ich ein kleines Mädchen zur Welt. Es war, als hätten wir Zwillinge.
Und dann hatten wir tatsächlich Zwillinge. Ich habe schnell gelernt, dass Zwillinge schwer sind. Wirklich schwer. Aber sie machen auch Spaß. Unsere Zwillinge sind keine Babys mehr. Sie sind jetzt sechs Jahre alt. Ich erinnere mich noch genau an das erste Jahr, auch wenn sich vieles davon wie ein schlafentzogenes, verschwommenes Dasein anfühlte.
Die ersten sechs Monate mit meinen Zwillingen waren ein reiner Überlebensmodus. Sie schliefen beide zwei Stunden lang und wachten dann auf, um gefüttert zu werden. Ich fütterte sie mit der Flasche, während ich Milch abpumpte (sie waren nicht gut im Stillen). Nachdem ich sie in den frühen Morgenstunden und mitten in der Nacht gefüttert hatte, wickelte ich sie, wickelte beide und legte sie in ihre Körbchen neben meinem Bett. Dann ging es wieder von vorne los. Sie schliefen zwei Stunden lang und wachten dann auf, um noch einmal gefüttert zu werden. Diese Routine hielt sechs Monate lang an.
Es ist nicht leicht, in Zweistundenschritten zu schlafen. Ich lernte, um 20.00 Uhr ins Bett zu gehen, damit die Zwei-Stunden-Schritte so viel Schlaf ergaben, dass wir um 7.00 Uhr morgens, wenn unsere zweijährige Tochter aufwachte und bereit war, den Tag zu beginnen, funktionieren konnten.
Es war nicht leicht, drei kleine Kinder gleichzeitig zu haben, vor allem mit Zwillingen, die zu allem Überfluss auch noch Reflux und Koliken hatten. Das stundenlange, ununterbrochene Schreien jeden Abend wünsche ich keinem Elternteil. Es ist möglich, das zu überleben, ich habe sogar Freunde, die Vierlinge haben. Sie haben es auch überlebt.
Unsere Zwillingsjungen waren als Neugeborene das genaue Gegenteil von dem, was wir mit unserer Pflegetochter und unserer leiblichen Tochter erlebt haben, als sie Babys waren. Die Mädchen waren einfache Babys. Sie brauchten kein Schlaftraining“, denn beide schliefen im Alter von drei oder vier Monaten von selbst die Nacht durch. Sie waren glückliche, leicht zufriedene Babys. Ich konnte sie zum Mittagessen mit meinen Freundinnen mitnehmen, und sie gurrten fröhlich und unterhielten Fremde in der Nähe mit ihrem Lächeln und ihrer Babysprache. Als ich mich um die beiden Mädchen kümmerte, fragte ich mich, warum sich so viele Mütter über Schlafmangel, wählerische Babys und die Schwierigkeiten bei der Betreuung eines Neugeborenen beklagten. Die sehr schwierigen Zwillingsjungen haben mir gezeigt, dass nicht alle Babys gleich sind.
Was ich von all diesen Babys, die ich betreut habe, gelernt habe, ist, dass jedes Baby anders ist. Es gibt kein Patentrezept, das für alle Babys funktioniert. Jede Situation ist einzigartig, weil jedes Baby einzigartig ist. Sie können ein unkompliziertes Baby haben, und das könnte Sie glauben lassen, dass alle Babys so einfach sind. Das sind sie aber nicht.
Wenn Sie wie die meisten von uns, die das Glück haben, Eltern zu werden, sind, werden Sie täglich Höhen und Tiefen erleben, wenn Sie ein Neugeborenes in Ihr Haus bringen. Die Geburt eines Babys ist kein reines Glücksgefühl. Sie sind sehr anstrengend und verlangen Müttern und Vätern enorme Energie ab. Aber sie können Ihnen ein überquellendes Herz voller Liebe und Freude schenken, von dem Sie nicht wussten, dass es möglich ist.
Auch wenn nicht alle Babys gleich sind, kann ich Ihnen einige Tipps geben, die Ihnen helfen, sich in der Welt der Elternschaft zurechtzufinden. Im Folgenden finden Sie 13 praktische Tipps, die ich für alle neuen Eltern habe.
1. Erkennen Sie an, dass das erste Jahr in der Regel eine Herausforderung ist
Ich habe schon oft gehört, dass Menschen sagen, dass sich ihr Leben nicht ändern wird, wenn sie Kinder bekommen. Sie werden das Baby einfach mitnehmen, wohin auch immer sie gehen. Das ist ein schöner Gedanke, aber in der Realität sieht es anders aus.
Wenn Sie ein Konzert besuchen wollen, können Sie ein neugeborenes Baby wahrscheinlich nicht mitnehmen. Es wird schreien und die anderen Konzertbesucher stören. Babys können nicht überall hingehen und alles tun, was wir tun. In diesem ersten Jahr schreien sie sehr viel. Außerdem müssen sie alle paar Stunden gefüttert werden. Das bringt jeden Lebensstil ins Wanken.
Das erste Jahr ist eine Herausforderung, denn die Geburt eines Babys stellt die Welt eines jeden auf den Kopf. Wenn Sie die Hauptbezugsperson für ein Neugeborenes sind, gehören Ihr Leben und Ihr Zeitplan nicht mehr Ihnen. Sie haben einen winzigen Menschen, der darauf zählt, dass Sie ihn füttern, wickeln, trösten, halten, schaukeln, schaukeln, ihm etwas vorsingen und alles andere, was Ihr Baby von Ihnen braucht.
Wir denken gerne, dass unser eigenes Baby ein einfaches Baby sein wird, vor allem, wenn es unsere eigene Persönlichkeit ist. Die Realität ist jedoch, dass die meisten Babys sehr pflegeintensiv sind. Sie müssen rund um die Uhr betreut werden, und schon das macht das erste Jahr zu einer Herausforderung.
2. Schlafen, wenn das Baby schläft
Da Babys so viel Arbeit machen, wenn sie wach sind, sollten Sie die Gelegenheit nutzen, zu schlafen, wenn sie schlafen. Sie können kein Nickerchen machen, wenn sie wach sind. Verpassen Sie daher nicht die Gelegenheit, Schlaf nachzuholen, während Ihr Baby schläft.
Es kann verlockend sein, lange aufzubleiben, um die Lieblingsserie zu schauen. Wenn Sie sich jedoch tagsüber um Ihr Baby kümmern müssen, weil Sie zu spät aufgestanden sind und Ihr Kind Sie innerhalb von sechs Stunden viermal geweckt hat, wird Ihr Tag ziemlich miserabel werden. Vermeiden Sie dieses Elend und versuchen Sie, genügend Schlaf zu bekommen.
Oft ist dies nur möglich, wenn Sie schlafen, wenn Ihr Baby schläft. Genau aus diesem Grund habe ich angefangen, um 20.00 Uhr ins Bett zu gehen, wenn meine Zwillinge ins Bett gingen. Ich wusste, dass ich alle zwei bis drei Stunden geweckt werden würde, also war das frühe Zubettgehen die einzige Möglichkeit, genügend Schlafstunden zu bekommen.
3. Erlauben Sie normalen Haushaltslärm
Mein Bruder und seine Frau besuchten uns vor ein paar Jahren. Eigentlich war es ein 10-tägiger verlängerter Aufenthalt, weil in ihrer Gegend ein Hurrikan wütete. Sie hatten ein neugeborenes Baby, das zwei Monate alt war. Ich hatte auch drei kleine Kinder, die den ganzen Tag über sehr laut und energisch waren. Wir versuchten, die Kinder ruhig zu halten, damit das Baby ein Nickerchen machen konnte. Wie die meisten Babys schlief ihr Sohn einmal am Morgen und ein weiteres Mal am Nachmittag.
Anfangs wachte ihr Sohn bei jedem kleinen Geräusch auf, das wir im Haus machten. Ich konnte nur sehr wenig tun. Ich wollte nicht die meiste Zeit des Tages unser Haus verlassen, nur damit ihr Neugeborenes schlafen konnte. Ich wusste eine Sache über Babys, die mein Bruder und meine Schwägerin noch nicht gelernt hatten. Das lernten sie nach ein paar Tagen in unserem lauten Haus. Ich sagte ihnen, wenn sie nicht jedes Mal, wenn er wegen eines kleinen Geräuschs aufwachte, zu ihm eilten, würde er lernen, durch den Lärm hindurch zu schlafen. Am Ende der Woche schlief er trotz unserer chaotischen, lauten Haushaltsaktivitäten problemlos ein.
Ich habe das Gleiche mit meinen eigenen Kindern gemacht. Wir lassen normale Haushaltsgeräusche zu, einschließlich Gespräche, Kochen und alltägliche Aktivitäten, die beginnen. Das Baby schläft oft in einem nahe gelegenen Schlafzimmer, aber es ist keineswegs vom Lärm abgeschnitten.
Wenn Sie flüstern, während das Baby schläft, und darauf bestehen, dass es in Ihrer Wohnung still ist, wenn Ihr Baby schläft, dann wird Ihr Baby zu einem Schläfer, der leicht von jedem Geräusch geweckt wird. Wenn Sie Ihr Baby darauf konditionieren, durch normale Haushaltsgeräusche zu schlafen, wird es lernen, trotz des Lärms gut zu schlafen.
4. Lassen Sie sich nicht von den Ratschlägen anderer abhängig machen
Neue Eltern erhalten viele unaufgeforderte Ratschläge, vor allem von Verwandten und Freunden. Denken Sie daran, dass sie Ihnen Ratschläge geben, weil sie Sie lieben und versuchen, Ihnen zu helfen. Sie müssen jedoch nicht den Rat anderer befolgen, nur weil sie ihn geben. Sie müssen selbst entscheiden, was das Beste für Ihr Baby ist.
Nur weil deine Schwester dir sagt, dass du Bio-Stoffwindeln benutzen sollst, weil es bei ihren Kindern gut funktioniert hat, heißt das nicht, dass du diesen Rat befolgen musst. Du kannst „Danke“ sagen und dann das tun, was für deine eigene Familie am besten ist.
5. Nehmen Sie Hilfe an, wenn sie angeboten wird
Babys und kleine Kinder sind eine Menge Arbeit. Ich hoffe, Sie können etwas von mir lernen, nämlich dass kein Baby wirklich „einfach“ ist. Sie alle erfordern viel Zeit, Energie, Mühe und Liebe.
Wenn Sie vertrauenswürdige Menschen in Ihrem Leben haben, die Ihnen ihre Hilfe anbieten, dann nehmen Sie diese Hilfe an. Meine Schwiegermutter flog nach der Geburt der Zwillinge ein, um uns zu helfen. Sie wollte eine Woche bleiben. Sie bot an, länger zu bleiben, und verlängerte ihren Aufenthalt schließlich zweimal, insgesamt also drei Wochen.
Wenn sie angeboten hätte, länger zu bleiben, hätte ich die Hilfe angenommen. Es war ein Segen, dass sie da war, um uns zu helfen, denn wir waren in diesen ersten Monaten im Überlebensmodus.
6. Stillen oder Säuglingsnahrung: Tun Sie, was für Ihre Situation am besten ist
Die Vorteile der Muttermilch sind wissenschaftlich erwiesenermaßen besser als die der Säuglingsnahrung. Aber wie viel besser? Und zu welchem Preis? Es gibt zu viele Frauen, die sich seelisch fertigmachen, weil sie aus dem einen oder anderen Grund nicht stillen können.
Wenn Ihr Baby gestillt wird, machen Sie einen guten Job. Unsere Pflegetochter hat als Säugling nur Milchnahrung bekommen. Viele Kinder bekommen nur Milchnahrung, weil es die einzige Möglichkeit ist. Unsere Pflegetochter ist heute ein gesundes und intelligentes Mädchen. Die Milchnahrung hat sich nicht negativ auf ihre Entwicklung ausgewirkt. Das Wichtigste war, dass sie gefüttert wurde. Das gilt für alle Babys.
Tun Sie also, was für Ihre Situation am besten ist. Wenn Sie Ihrem Baby Milchnahrung geben, denken Sie daran, dass Millionen, wenn nicht Milliarden von Babys mit Milchnahrung aufgewachsen sind und sich zu gesunden, intelligenten und ausgeglichenen Menschen entwickelt haben.
7. Vergleichen Sie Ihr Baby nicht mit anderen Babys
Alle Babys sind anders. Das ist nicht gut oder schlecht. Manche Babys haben Koliken. Das heißt aber nicht, dass sie später Probleme haben werden. Meine Zwillinge hatten beide Reflux und Koliken, und sie sind jetzt gesunde und glückliche Sechsjährige.
Babys entwickeln sich alle unterschiedlich schnell. Man kann ein Baby haben, das mit neun Monaten läuft, und ein anderes, das erst mit 14 Monaten läuft, und beide sind gesund und glücklich.
Vergleichen Sie Ihr Baby nicht mit anderen Babys. Die Bandbreite der „normalen“ Entwicklung ist ziemlich groß. Wenn Sie sich berechtigte Sorgen um die Entwicklung Ihres Kindes machen, fragen Sie Ihren Kinderarzt.
8. Duschen Sie, dann geht es Ihnen besser
Als frischgebackene Mütter oder Väter kümmern wir uns oft nicht um uns selbst. Viele Eltern verbringen ihr Leben damit, sich um ihre Kinder zu kümmern, so dass ihre eigene Selbstfürsorge auf der Strecke bleibt.
Eine Möglichkeit, sich als frischgebackene Eltern um sich selbst zu kümmern, ist das tägliche Duschen. Das wird Ihnen helfen, sich erfrischt zu fühlen. Selbst wenn es nur eine fünfminütige Dusche ist, werden Sie sich besser fühlen.
9. Gehen Sie aus dem Haus und treffen Sie andere Mütter und Väter
Glauben Sie nicht, dass Sie allein erziehen müssen! Es gibt so viele Elterngruppen, denen man beitreten kann. Als frischgebackene Mutter bin ich MOPS (Mothers of Preschoolers) beigetreten und habe dort einige wunderbare Freundschaften geschlossen, die seit Jahren andauern.
Suchen Sie nach lokalen Müttergruppen in Ihrer Gegend. Kontakte sind etwas, das für uns alle hilfreich ist, vor allem Kontakte zu anderen, die in der gleichen Lebensphase sind und ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
10. Gehen Sie an die frische Luft und gehen Sie spazieren
Wenn Sie selbst entbunden haben, kann es anfangs schwer sein, aufzustehen und aktiv zu werden. Die Geburt ist für unseren Körper sehr anstrengend. Eine einfache Möglichkeit, aktiv zu werden, die sich auch positiv auf Ihre Stimmung auswirkt, ist es, nach draußen zu gehen und Spaziergänge zu machen.
Setzen Sie das Baby in den Kinderwagen und gehen Sie nach draußen, und sei es nur um den Block, um anzufangen. Sie werden feststellen, dass die frische Luft und das Blut, das durch Ihren Körper pumpt, Ihre Stimmung und Ihren Geist aufhellen werden.
11. Finden Sie den Humor in Ihrem neuen Leben
Nehmen Sie Ihr Leben nicht zu ernst. Seien Sie bereit, über die lustigen Dinge zu lachen, wenn sie passieren. Zum Beispiel die geplatzte Windel, gleich nachdem Sie Ihr Baby gebadet und angezogen haben. Ihr Kleines gurrt fröhlich und lächelt Sie an, während Sie buchstäblich mit….Pups bedeckt sind.
Solche Dinge sind vorprogrammiert. Seien Sie bereit zu lachen und finden Sie den Humor im Leben.
12. Machen Sie Fotos, denn die Zeit vergeht wie im Flug
Die Tage mögen lang erscheinen, aber die Jahre sind kurz. Die Zeit vergeht schneller, als du denkst.
Machen Sie Fotos und Videos, auch wenn nichts Besonderes passiert, denn sie werden schnell erwachsen. Wenn Sie blinzeln, sind sie keine Babys mehr, wenn Sie noch einmal blinzeln, sind sie keine Kleinkinder mehr.
Halten Sie das Leben so fest, wie es geschieht, denn morgen sind sie einen Tag älter, und diesen Tag können Sie nicht mehr zurückholen.
13. Verbinden Sie sich mit Ihrem Baby und genießen Sie die Gegenwart
Genießen Sie das Leben mit Ihrem Baby und freuen Sie sich an den kleinen Momenten, die es erlebt. Nehmen Sie sich die Zeit, den Babygeruch einzuatmen, der von seinem Kopf ausgeht, es anzuschauen, wenn es friedlich in Ihren Armen schläft, und das Kichern des Babys aufzusaugen. Dies sind die kostbaren Momente und Erinnerungen, die Ihnen Kraft für die vielen Tage und Nächte geben, die schwierig sein werden.
Sie sind nur ein einziges Mal ein Baby, also machen Sie unbedingt Schnappschüsse von diesen kostbaren Momenten, die Sie ein Leben lang festhalten wollen.
