Unsere Kinder haben manchmal Schwierigkeiten mit der Konzentration und dem Fokus. Von Stress bis hin zu ADHS gibt es viele Hindernisse, die den Fokus und die Konzentration unserer Kinder beeinträchtigen können.
Begabte, neurodivergente und neurotypische Kinder haben alle von Zeit zu Zeit mit Konzentrationsproblemen zu kämpfen. Zu wissen, wie man die Konzentration und den Fokus von Kindern verbessern kann, ist eine Herausforderung. Was können wir tun, um den Zugang unseres Kindes zu seiner Brillanz und seine Fähigkeit zu verbessern, sich ausreichend zu fokussieren und zu konzentrieren, um seine Brillanz in die Welt zu tragen?
In diesem Artikel möchte ich Ihnen einige Tricks verraten, die den Geist Ihres Kindes freisetzen und es ihm ermöglichen, in der Schule, zu Hause und im Leben im Allgemeinen zu zeigen, was es wirklich kann. Hier erfahren Sie, wie Sie den Fokus und die Konzentration Ihrer Kinder verbessern können.
Was raubt Ihrem Kind die Konzentration und den Fokus?
Wir haben alle schon gehört, was Großeltern, Medien, Politiker, andere Eltern und oft auch wir selbst über die Bildschirmzeit und die damit verbundenen Übel für die Gesellschaft sagen. Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass das sowohl wahr als auch sehr, sehr falsch ist. Lassen Sie mich das erklären.
Die Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes wird durch die Technologie nicht beeinträchtigt. Schließlich können sie sich stundenlang auf Videospiele konzentrieren. Habe ich Recht?
Die Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes wird gestohlen, indem sie einfach durch etwas ersetzt wird, das interessanter oder ablenkender ist als die Hausaufgaben, die es erledigen muss (oder das, womit es Probleme hat).
Vielleicht hat Ihr Kind mit etwas wie ADHS zu kämpfen, das seinem Gehirn die Fähigkeit raubt, Gedanken zu fassen – und das wiederum wird durch ein dringlicheres Problem, Gefühl oder Thema gestohlen.
Auch Angstausbrüche können Ihr Kind hemmen und es fast unmöglich machen, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
Möglicherweise kämpft Ihr Kind auch aus Langeweile. Wenn der Stoff zu einfach für es ist, braucht es vielleicht einfach eine größere Herausforderung.
Auch Stress oder zu viel Energie können einen jungen Geist belasten. Manchmal müssen sie sich bewegen, aber sie müssen stillhalten.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, sie wieder zu motivieren, besteht darin, neue und innovative Wege zu finden, um ihnen Informationen zu vermitteln, die ihr Interesse wecken und es ihnen gleichzeitig ermöglichen, die Arbeit zu erledigen.
Wie Sie die Konzentration und den Fokus Ihres Kindes verbessern können
Als die Pandemie die meisten Kinder Anfang 2020 dazu zwang, zu Hause zu lernen, waren viele Eltern entsetzt.
Ich sprach mit einer Mutter, die sagte, dass ihr jüngstes Kind, Owen, mit sechs Jahren schon viel klüger war als sie! Vor allem Mathe stellte für Mutter und Sohn eine große Herausforderung dar.
Owen ist zwar mathematisch begabt, aber seine Fähigkeit, sich zu konzentrieren und zu fokussieren, ging außerhalb seiner normalen Struktur und Routine in den Keller.
1. Nutzen Sie die Interessen der Kinder
Owens Mutter brauchte etwas, das ihm beim Lernen helfen, seine Selbstständigkeit fördern und ihm helfen würde, sich mehr für den Inhalt zu interessieren. Sie fand ein Mathebuch, das auf einem seiner Lieblingsvideospiele basierte. Es stellte ihm mathematische Fragen wie „10 Zombies jagen dich, 7 Zombies fallen in eine Lavagrube, wie viele Zombies jagen dich noch?
Er liebte es! Mathe wurde zu seiner Lieblingsbeschäftigung, und er konnte in seinem eigenen Tempo arbeiten. Damit waren zwei Ursachen für mangelnde Konzentration in der Familie beseitigt: Nervenzusammenbrüche und Langeweile.
2. Zeit
Nichts tötet die Produktivität so sehr wie Druck. Obwohl einige von uns unter Druck am besten arbeiten, ist das bei vielen Menschen nicht der Fall. Der Unterschied zwischen dem besten Arbeiten unter Zeitdruck und dem gestressten Arbeiten bis zur Ablenkung liegt im Zeitmanagement.
Vergewissern Sie sich, dass Sie und Ihr Kind die richtige Zeit für die Erledigung der Aufgabe eingeplant haben. Lassen Sie außerdem zu, dass die Bedürfnisse Ihres Kindes die Tageszeit vorgeben, zu der es Aufgaben erledigt, die Konzentration erfordern, und lassen Sie innerhalb dieses Rahmens Zeit für Pausen und Zeit, die durch Ablenkungen verloren geht.
Für manche Kinder kann ein Wettlauf mit der Zeit eine gute Konzentrationstaktik sein. Es kann ihnen helfen, sich zu konzentrieren, indem sie sehen, ob sie die Aufgabe oder einen Teil davon in einem bestimmten Zeitrahmen erledigen können. Ein kleiner Wettbewerb kann viel bewirken, selbst wenn sie gegen sich selbst antreten.
3. Werkzeuge
Vergewissern Sie sich, dass Sie alle notwendigen Hilfsmittel für die Aufgabe haben, auf die sich Ihr Kind konzentrieren muss. Nichts ist so ablenkend wie Unvorbereitetheit. Daher ist es sinnvoll, Zeit für das Sammeln von Material und Werkzeugen einzuplanen und die Aufgabe in kleinere Teile aufzuteilen.
Wenn das Projekt z. B. in einer Woche ansteht, sollten Sie die Materialien und Werkzeuge schon heute besorgen. Wenn die Kreativität zuschlägt, sind so alle benötigten Gegenstände bereits vorhanden und können verwendet werden. Das spart Zeit, vor allem, weil man nicht mehr bis spät in die Nacht einkaufen gehen muss.
4. Abwechslung
Genau wie bei Owen hilft es, den Inhalt ein wenig zu verändern und ein Thema zu verwenden, das ihm gefallen hat. Versuchen Sie, das Material auf eine neue Art und Weise zu präsentieren, ohne dabei die relevanten Anforderungen zu vernachlässigen.
Lassen Sie sie Dinge lesen, die sie interessieren, und lesen Sie im Gegenzug einen Absatz über etwas, das sie nicht interessiert. Lassen Sie sie Mathe im Sand statt auf dem Papier machen. Kreatives Lernen macht so viel Spaß!
Ich glaube, wir alle haben eine etwas traditionelle Vorstellung davon, wie es aussieht, wenn man etwas tut, das Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert. Zum Beispiel an einem Tisch oder in einem Klassenzimmer zu sitzen, im Gegensatz zu draußen zu sein oder Aufgaben mit den Händen zu erledigen. Ich möchte Alternativen anbieten.
Zappelphilippe können bei der Erledigung einer Aufgabe eingesetzt werden. Wenn das Gehirn Ihres Kindes mit einem Zappeltier beschäftigt ist, kann es sich vielleicht besser auf die Aufgabe konzentrieren. Das kann aber auch in die andere Richtung gehen. Jedes Kind ist einzigartig, und es gibt einen schmalen Grat, der leicht zur Ablenkung werden kann.
Wenn Ihr Kind sich an einem Etikett in seinem Hemd oder einer Naht an seiner Socke stört, kann es sich nicht konzentrieren. Manche Kinder müssen bei der Erledigung von Aufgaben gehen oder stehen, andere brauchen keine Ablenkung und müssen ruhig sitzen können. Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, welche Bedürfnisse Ihr Kind hat.
5. Den Rahmen abstecken
Sobald Sie herausgefunden haben, was Ihr Kind ablenkt, können Sie den Rahmen für seine Arbeit schaffen. Diese Vorbereitungsarbeit kann ein Lebensretter sein.
Muss Ihr Kind zuerst Energie verbrennen? Dann lassen Sie es rennen, spazieren gehen, Bodenübungen machen oder erst draußen auf der Schaukel spielen. Sorgen Sie dann für die ruhige Atmosphäre, in der sie arbeiten müssen.
Müssen sie während der Arbeit herumlaufen? Lassen Sie sie umhergehen, während sie Ihnen sagen, was sie schreiben oder wo sie Teile ihres Projekts platzieren und kleben sollen. Für Kinder, die sich am besten konzentrieren können, wenn sie sich bewegen, können Gymnastikbälle und Zappelphilippe sehr nützlich sein.
Vielleicht können sie sich bei Hintergrundgeräuschen besser konzentrieren. Vielleicht können Sie ihnen erlauben, Podcasts, Musik oder den Fernseher im Hintergrund zu hören. Es kann hilfreich sein, sie beim Lernen die Technologie nutzen zu lassen.
Sorgen Sie dafür, dass die Ablenkungen begrenzt sind. Lassen Sie sie die Kleidung wechseln, die Toilette benutzen, einen Snack zu sich nehmen oder den Raum wechseln. Was wir als ablenkend empfinden, muss für sie keine Ablenkung sein. Was uns nicht ablenkt, könnte sie in den Wahnsinn treiben.
6. Üben, üben, üben
Es ist wichtig, eine auf Ihr Kind zugeschnittene Routine zu entwickeln. Es geht nicht darum, in eine bestimmte Form zu passen, sondern sie zu durchbrechen. Übung schafft ein Muskelgedächtnis, und Vorhersehbarkeit erhält es. Selbst wenn Ihr Kind eine regelmäßige Abwechslung braucht, kann eine nicht zu starke Strukturierung eine Struktur sein.
Ich will damit sagen, dass die Methoden so einzigartig sein können wie Ihr Kind. Wofür auch immer Sie sich entscheiden, machen Sie weiter so. Ihr Kind wird sich besser konzentrieren, wenn es die Schritte immer wieder befolgt. Kombinieren Sie das mit den oben genannten Tipps, und Sie werden auf einem guten Weg sein.
7. Belohnungen
Stellen Sie sich die Szene wie eine Speisekarte vor. Sie können alles und jede beliebige Kombination von Dingen auswählen und es so gestalten, dass es für Sie und Ihr Kind funktioniert. Vergessen Sie auch den Nachtisch nicht: Belohnungen und Lob.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Kind loben, wenn es seine Aufgabe erfüllt und konzentriert bleibt. Es muss auch von dem begeistert sein, was funktioniert. Sie brauchen das Selbstvertrauen, das Erfolg mit sich bringt. Lassen Sie sie wissen, wie stolz Sie auf ihre Bemühungen sind.
8. Holen Sie sich Hilfe
Hier ist eine Liste von Dingen, die in der Umgebung Ihres Kindes eingesetzt werden können, um seine Konzentration zu verbessern:
- Ätherische Öle
- Trainingsgeräte: Gymnastikball, Laufband, Springseil, Schaukel
- Interessensbasierte Lernwerkzeuge
- Sinnesmaterialien: kinetischer Sand, Spielknete, Zappelphilipp[1]
- Technologie: Tablets, Fernseher, Kopfhörer und Videospiele
- Belohnungen
Schlussfolgerung
Es ist leichter gesagt als getan, die Aufmerksamkeit und Konzentration Ihres Kindes zu verbessern. Es gibt jedoch viele Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. Vorbereitung im Voraus, Konsequenz und Lob für das, was funktioniert, sind einige der Dinge, die Ihr Kind ermutigen werden.
