Hur man blir en bättre förälder

Att uppfostra en människa och vara den bästa möjliga föräldern för den är två av de mest utmanande jobben i världen. Det räcker dock inte att uppfostra ett barn utan att tillämpa specifika regler. Arbetet måste göras på ett sådant sätt att när du är ”klar” har du redan skapat en kärleksfull, ansvarsfull, självförsörjande, godhjärtad, omtänksam, empatisk och respektfull personlighet. Därför är det idealiskt att sänka ribban lite och börja lära sig hur man blir en bättre förälder.

Missförstå mig inte; misstag kommer att göras på vägen. Du kommer inte att bli perfekt, oavsett hur hårt du försöker.

Och oavsett hur bra jobb du gör kan ditt barn ha problem som ligger utanför din kontroll. Kom ihåg att de kommer att födas med en egen vilja som kan stå i konflikt med din. Om du ändå genomför följande tips kommer du att ha de bästa förutsättningarna för att skapa en fantastisk människa som du kan vara stolt över.

1. Lyssna på

Jag kände ett par som hade en dotter. Hon var smart, söt och gullig som en knapp, men hennes föräldrar var av den gamla skolan. De trodde på talesättet att ett barn ska ses och inte höras. Hon kunde lika gärna ha varit en docka i ett kuriosakabinett. Tyvärr hade den här lilla flickan många spännande idéer och saker att säga. Jag visste detta eftersom hon delade med sig av dem till mig när vi var ensamma.

Barn är intressanta, roliga och nyfikna, och de ser på dig – deras förälder – som en hjälte. De har en rikedom av kunskap och ett fantastiskt perspektiv på livet. Att lyssna på ditt barn är en av de största gåvor du kan ge. De kommer att känna sig uppskattade och växa upp med vetskapen om att de betyder något.

Det är inte alltid lätt att lyssna. Ibland fortsätter barnen utan att säga något djupt. Men om de tror att du lyssnar kommer de att känna sig viktiga och ge dig fantastiska guldkorn av information.

Obs: Gör en verklig och ärlig ansträngning när du lyssnar på dina barn. Lyssna inte medan du multitaskar och mumlar ”Hmm, det är trevligt, kära du!”

Tyvärr har jag sett många föräldrar i sina telefoner, med huvudet begravt i Facebook- eller Instagram-flödet, medan deras barn utan framgång försöker få deras uppmärksamhet. I sin bok, Den mindre färdiga vägenskrev M. Scott Peck: ”Du kan inte lyssna på någon och göra något annat samtidigt. Sant lyssnande, total koncentration på den andra, är alltid en manifestation av kärlek.”

2. Ge villkorslös kärlek

Jag kände en mamma som älskade sin son så mycket, men hennes kärlek hade ett högt pris. När han betedde sig som hon förväntade sig av honom – fick erkännande för att han var en stjärnidrottare eller för akademiska prestationer – överöste hon honom med kärlek. I själva verket skröt hon och satte upp inramade tidningsartiklar om sin sons prestationer.

Samma pojke genomgick dock en svår period när han gick sista året och blev orolig och fientlig. Den inramade artikeln kom ner och den tysta behandlingen kom upp.

Att ge villkorslös kärlek skapar ett tryggt band och en frisk person. Att veta att man har sina föräldrars kärlek oavsett vad som händer är ett fantastiskt ankare för barnet. De vet att de kan göra bort sig och ändå bli älskade. De vet att de kan komma till dig med sina värsta förseelser, och även om du kanske blir upprörd kommer din kärlek att förbli intakt.

3. Lär genom exempel

Barn tittar och lyssnar mycket noga på dig. Du kanske tror att de inte är uppmärksamma, att de är i det andra rummet och leker med sina lego, men de lyssnar.

Om du vill lära ditt barn ska du föregå med gott exempel.

Om du till exempel vill att de ska äta hälsosam mat, ät hälsosam mat. Om du inte vill att de ska få dåliga vanor, som att röka, rök inte. Om du inte vill att de ska bli våldsamma, var fredlig. Om du vill uppfostra ett pålitligt barn, håll ditt ord.[1]

Om du vill lära ditt barn att kommunicera, tala vänligt och lyssna med öppet hjärta. Vad du än vill att ditt barn ska lära sig ska du vara villig att göra det själv. Du är den bästa läraren för uppgiften!

4. Tillbringa ofta tid tillsammans

Livet är fullt av arbete, ärenden, sammankomster, möten osv. Det är lätt att gå vilse i all stress och brådska och inte lämna tillräckligt med tid för dina barn. Jag känner upptagna föräldrar som sätter sina barn i soffan för att titta på tv eller leka med en iPad medan de arbetar.

Ibland är det inte dåligt. Men regelbundet kan det skapa en klyfta mellan dig och ditt barn.

Du kan undvika att vara en frånvarande förälder genom att tillbringa tid med dina barn varje dag. Prata med dem om vad som helst; fråga om deras dag. Om du kan, låt dem hjälpa dig med hushållssysslor. T.ex. städa, vika tvätt eller stapla tallrikar i diskmaskinen.

De kommer att må bra när de vet att du behöver dem, och du kan använda detta som ett tillfälle att knyta band till familjen.

5. Följ upp

Genom att följa upp saker och ting skapar förtroende hos ditt barn. De kommer att tro att det du säger att du ska göra verkligen kommer att göras.

Barn är mycket lyhörda. Låt mig upprepa: de tittar och lyssnar alltid.

Jag var till exempel ute på en promenad en eftermiddag med mitt barnbarn och hennes föräldrar. Den lilla flickan blev tillfrågad om hon ville åka med barnvagnen, och hon svarade: ”Nej, jag vill gå”

Min svärdotter svarade: ”Okej, men om du blir trött så bär jag dig inte! Förstått?”

Efter ungefär 15 minuter klagade mitt barnbarn över att hon hade ont i benen. Hon började gnälla och klaga. När min svärdotter plockade upp henne kommenterade hon: ”Jag tyckte du sa att du inte skulle plocka upp mig?”

Min svärdotter följde inte upp, och det visste dottern. Hon var bara fyra år gammal.

Du förstår, när föräldrar säger saker och inte gör dem, blir de tomma hot – ord utan stöd.

Att fullfölja är avgörande för att uppfostra en ansvarsfull vuxen. Du måste vara snäll, tydlig och kortfattad.

Barnet måste veta att du menar allvar. Om du säger till barnet att det inte får sova över om inte läxorna är gjorda, är det bäst att läxorna är gjorda. Om den inte är det, blir det ingen övernattning.

Det spelar ingen roll om du hade planer med dina vänner eller en träff med din man. Se bara till att du kan ta konsekvenserna av dina barns dåliga beteende med handling.

6. Fokusera på positiva egenskaper

Det finns ett gammalt amerikanskt ordspråk som säger: ”Det gnälliga hjulet får smörjningen/oljan” Det används för att förmedla uppfattningen att de mest högljudda problemen är de som med största sannolikhet kommer att uppmärksammas.

Om ditt barn är väluppfostrat och sköter sig själv kan du vara frestad att låta det vara. Om de å andra sidan beter sig illa och gör ett rabalder kan de få mycket uppmärksamhet.

Detta sänder budskapet att barnen måste uppföra sig illa innan du fokuserar på dem. Dålig uppmärksamhet är trots allt bättre än ingen uppmärksamhet.

Positiv uppmärksamhet är av största vikt. Om du bara uppmärksammar ditt barns negativa beteende och samtidigt ignorerar deras positiva egenskaper berövar du dem chansen att vara sitt bästa jag.

Lägg helt enkelt märke till allt du älskar med dina barn och minimera kritiken. Det är särskilt viktigt när du har barn mellan 0 och 5 år. Eftersom de är påverkbara kommer det du säger ofta att stanna kvar hos dem resten av livet.

7. Be om ursäkt när det är nödvändigt

Vi gör alla misstag. Det finns dock vissa föräldrar som inte ber om ursäkt oavsett hur många misstag de gör med sina barn. De antar felaktigt att det är ett tecken på svaghet att be om ursäkt.

Nåväl, ingenting kunde vara längre från sanningen. Som vi har lärt oss tidigare,[2]

”Att be om ursäkt till ditt barn är ett tecken på respekt för den övergripande relationen du har med barnet”

Att göra misstag är mänskligt. Jag garanterar dig att ditt barn inte kommer att tycka mindre om dig. Om du inte ber om ursäkt missar du ett lärorikt ögonblick om vikten av att ta ansvar. Du vill trots allt att ditt barn ska be om ursäkt när det gör något fel.

Om barnen ljuger, slår ut ett annat barn eller slår sönder något värdefullt vill du att de ska erkänna det och be om ursäkt för det som hänt. Det är i dessa stunder som du lär ditt barn att en ursäkt är rätt väg att gå. Om du inte gör samma sak, vad är det då du lär dem?

Du kanske tycker att det är svårt att be om ursäkt eftersom du känner dig överlägsen eller är rädd för att förlora din auktoritet. I själva verket kommer ditt barn att se dig som en människa, och de kan känna sig närmare dig än någonsin.

Visa ditt barn att ingen är perfekt, att alla gör misstag i livet. Ursäkter kan rätta till så många fel. Bara några enkla ord kan bota de värsta överträdelser.

Ett ord till de kloka: lägg ditt ego åt sidan. Säg att du är ledsen och gå vidare. Om du kan göra det kommer du att bygga upp en stark relation – en relation som bygger på kärlek och respekt – med dina barn.

8. Tillåt barnen att vara den de vill vara

Min morfar i mors ålder, Pánfilo D. Camacho, var advokat och författare i Havanna på Kuba.[3] Han förväntade sig att min farbror, Jorge Camacho, skulle följa i hans fotspår.[4] Min farbror ville dock bli konstnär och uppfylla sina drömmar i Paris, Frankrike.

Vid den tiden såg min farfar inte konsten som ett ”riktigt jobb” eller något som kunde ge trygghet. Trots att han visste hur hans far kände sig träffade min farbror honom och förklarade sina mål. Tack och lov tänkte min farfar på saken och gav sin ende son sin välsignelse. Han hjälpte också till med alla nödvändiga utgifter för att min farbror skulle få åka till Paris och studera med de bästa av de bästa.

Min farbror blev en mycket hyllad konstnär i Frankrike. Jorge Camachos fantastiska surrealistiska konst säljs fortfarande idag.

Det här scenariot kunde ha utspelat sig på ett helt annat sätt om min farfar hade hållit fast vid sina klackar. Han kunde ha tvingat min farbror att bli advokat precis som han själv.

Lyckligtvis insåg han att det var det rätta att låta min farbror vara den han ville vara. Och det var det. Min farbror var tacksam och gjorde sig ett namn. Min farfar var stolt, och deras relation växte sig stark.

Låt ditt barn vara den som det vill vara, inte den som du tycker att det ska vara. Det är trots allt deras liv – deras resa. Du är bara där för att titta på och ge vägledning när det behövs.

9. Väx med dina barn

Barn växer och utvecklas, precis som vi. Det är viktigt att växa med dem och anpassa ditt sätt att disciplinera och prata med dem.

Om din 4-åring till exempel missköter sig genom att böja sanningen eller gnälla kan du ignorera deras upptåg och hålla dig lugn när det gäller lögnerna. Detta är vanligt i den här åldersgruppen.

Om du har att göra med en 8-åring förstår ditt barn skillnaden mellan rätt och fel och ser till dig för vägledning.[5]

Under tiden behöver tonåringar bemötas på ett annat sätt. Det är en svår och utmanande åldersgrupp – som förtjänar stor omsorg och uppmärksamhet. Du kan inte prata med din 16-åring som om han eller hon fortfarande var 9 år!

10. Validera deras känslor

Under uppväxten händer många saker som genererar en mängd känslor. Som förälder vill du ta dig tid att bekräfta ditt barns känslor. Var inte avvisande och agera som om deras känslor inte är viktiga.

Häromdagen kom mitt 8,5-åriga barnbarn på besök. Jag kunde se att hon hade gråtit. När jag frågade om hon grät såg hon på mig med sorgsna ögon. Mitt barnbarn informerade mig om att hon saknade sin bästa vän som hon inte hade träffat på nästan sex månader sedan samhällets karantän började.

Jag sa inte: ”Oroa dig inte för det, du kommer att träffa henne en dag! Gå nu iväg.” Nej. Jag såg henne i ögonen och sa: ”Det måste vara så svårt att inte få träffa sin bästa vän på så lång tid”

Mitt barnbarn fick tårar i ögonen när hon nickade. Jag bekräftade hennes känslor och hon kände sig hörd. Det visade sig att hennes lilla vän fick komma på besök nästa dag. Hon kom över till mitt hus igen, men den här gången utropade hon: ”Det här är den lyckligaste dagen i min karantän!”

Om du inte bekräftar ditt barns känslor kommer de att tro att deras känslor är oviktiga och lära sig att inte dela med sig av dem alls. Det vill du naturligtvis inte ha.

Du vill ha fingret på pulsen för deras känslor. Du måste se till att de kommer till dig i framtiden när det kommer tyngre saker.

Här är ett exempel på vad man inte ska säga: Din tonårsdotter kommer till dig och säger: ”Richard gjorde slut med mig. Jag är förkrossad!” Då svarar du: ”Oroa dig inte för det! Det finns gott om fiskar i havet – förmodligen till och med bättre fiskar. Du är ändå för ung.” Du kunde lika gärna ha huggit henne i hjärtat.

Istället för att göra det kan du försöka säga: ”Det är hjärtskärande. Du måste verkligen ha ont. Om du vill prata finns jag här för att lyssna.”

Lyssna och kommunicera med medkänsla.

11. Ställ öppna frågor

När jag brukade hämta mitt 16-åriga barnbarn från skolan gjorde jag misstaget att fråga: ”Hur var det i skolan i dag?”

Du kan säkert gissa svaret. Det var alltid samma: ”Bra!” Bara ett ensamt ord.

Så jag bestämde mig för ett annat tillvägagångssätt: att ställa öppna frågor. Nästa gång jag hämtade honom frågade jag: ”Vad var det bästa med din dag?”

Det var omöjligt för mitt barnbarn att bara svara ”Bra” Han tvingades stanna upp och tänka på några händelser som redan hade inträffat. Det spelar ingen roll vad de berättar för dig; det viktiga är att få dem att prata. Det är så man får veta vad som händer i deras liv.

Detta fungerar inte bara med barn utan även med vuxna. När du till exempel frågar någon: ”Gillar du ditt jobb?” kan han eller hon svara ja eller nej. Men om du frågar: ”Vad tycker du om eller ogillar du med ditt jobb?” får du mycket information.

Öppna frågor är nyckeln till att få mer information än du vet vad du ska göra med!

Slutsats

Att vara en bra och ansvarsfull förälder kan vara en av de mest givande uppgifterna i världen. Det är dock inte utan ansträngning. Det kräver mycket arbete och tålamod.

Att genomföra de 11 förslagen ovan kommer inte att garantera en perfekt familj, men du kommer att ha en solid grund att bygga och växa på.

Ditt barn är en återspegling av dig. Vad önskar du att de ska spegla?

Lär dig att bli en bättre förälder och bidra till att producera ett arv av enastående människor.