Om du har fått ett barn vet du att det är mycket arbete. Inte bara lite arbete. De kräver vård dygnet runt och de kommer att ta över ditt liv som du känner till det. Det är inget skämt, en liten människa kan vända upp och ner på ditt liv på ett ögonblick. Det är inte bara så att de behöver konstant fysisk vård, utan de behöver också känslomässig vård. Fysiskt sett gråter de, bajsar själva, behöver ständigt bytas om och de behöver matas varannan timme, även på natten! Det är bara en normal bebis. Tänk dig ett barn med reflux eller kolik som gråter i timmar i sträck. Det händer.
Bebisar kräver en enorm mängd fysisk vård, men den fysiska vården påverkar deras känslomässiga välbefinnande under hela livet. En hel samling arbeten om Attachment Parenting, även känt som AP, har visat att nivån på omsorgen om en bebis påverkar deras sociala, känslomässiga, intellektuella och mentala förmågor för resten av deras liv.
Om vården av ett spädbarn inte omfattar den lämpliga vård som krävs för att anknytning ska kunna ske till en vårdgivare, kan resten av barnets liv påverkas för alltid. Det är ett stort ansvar för föräldrar och vårdgivare. Anknytning och skapande av ett band mellan ett spädbarn och en vårdare är lika viktigt för ett spädbarn som att ge barnet mat. Anknytningen och ansträngningarna för att skapa band kommer från vårdaren, eftersom bebisar är hjälplösa. Spädbarn föds dock med ett medfött behov av att knyta an och knyta an till någon, vanligtvis den person som är den primära vårdaren.
Spädbarn föds känslomässigt och fysiskt knutna till någon för att överleva.
John Bowlby är den utvecklingsforskare och teoretiker som myntade begreppet ”anknytningsteori” på 1960-talet. Denna teori föreslår att ett barn måste vara känslomässigt och fysiskt knutet till minst en vårdgivare för att utvecklas normalt. Teorin, som har undersökts flitigt av tusentals personer under årens lopp, har till överväldigande del pekat på de övergripande fördelarna med anknytningsföräldraskap. Dessa fördelar sträcker sig långt bortom spädbarns- och barndomstiden. Ett barn som är ”fäst” kommer att dra nytta av sin tidiga omvårdnad under hela livet.
Aha! Parenting Website ger några bra kommentarer om denna forskning om teorin om anknytning till föräldraskap:[1]
Är ”Attachment Parenting” en vetenskap? Ja. Decennier av forskning, inklusive longitudinella studier, visar att när barn med trygg anknytning blir äldre skapar de bättre relationer med andra, har högre självkänsla, är mer flexibla och motståndskraftiga vid stress och presterar bättre i alla aspekter av livet, från skolarbete till kamratinteraktioner….
Få inte panik och oroa dig om du inte känner till teorin och du antar att eftersom du inte vet vad det är så har du inte praktiserat metoderna för Attachment Parenting. Många föräldrar använder anknytningsmetoder och känner inte alls till teorin.
Det är viktigt att förstå att dessa metoder inte bara är till hjälp utan även nödvändiga för att skapa välanpassade barn och vuxna. Spädbarnstiden är en så viktig utvecklingsfas och nivån på vården av ett spädbarn bör inte tas lättvindigt.
Massor av forskning har visat att Attachment Parenting är effektivt när det gäller att hjälpa spädbarn att bli mer välanpassade och känslomässigt stabila vuxna. Det finns också en nackdel för de spädbarn som inte knyter an till en vårdare. Det finns extrema fall, t.ex. spädbarn på barnhem som inte hålls i famnen under spädbarnsåren, som blir mycket distanserade och får allvarliga känslomässiga och sociala problem senare i livet. Det är ett extremt exempel, men även spädbarn i vanliga hushåll kan få problem om de inte knyts till en förälder eller vårdare. De metoder och mönster som kännetecknar anknytningsföräldraskap är viktiga för en normal utveckling i barndomen.
New York Magazine har en bra artikel om teorin om föräldraskap med anknytning.[2] Här är ett citat från artikeln om hur bristande metoder för anknytning kan orsaka stora problem:
Forskare tror att detta anknytningsmönster, som bedöms redan vid ett års ålder, är viktigare för en persons utveckling än temperament, IQ, social klass och föräldraskapsstil. En boom inom anknytningsforskningen kopplar nu samman osäkerhet i anknytningen hos vuxna med en mängd problem, från sömnstörningar, depressioner och ångest till minskad oro för moraliska orättvisor och mindre sannolikhet att bli betraktad som en ”naturlig ledare”
Det finns uppenbarligen klara fördelar med att praktisera metoder för föräldraskap med anknytning. Alla människors utveckling är beroende av det. Det är upp till föräldrar och vårdare att ge sitt spädbarn rätt vård för att se till att anknytning sker.
Anknytningsföräldraskap är ett sätt att se till att anknytning uppstår.
Forskare har försökt att fastställa de exakta metoderna för att uppnå ett korrekt föräldraskap med anknytning. Här är sex av de mest allmänt accepterade och forskningsbevisade metoderna för att ge spädbarn ett bra föräldraskap. Tänk på att forskare har visat att du inte behöver göra alla dessa för att barnet ska knyta an. Det räcker med att göra flera av dessa metoder för att barnet ska knyta an till sin vårdare.
Det finns inget sådant som att skämma bort ett barn. Det har visat sig vara en myt. Därför är det bättre för barnets anknytning och övergripande utveckling ju fler metoder för anknytning som du använder dig av, desto bättre är det för barnets anknytning och övergripande utveckling. Du skämmer inte bort ett barn genom att göra dessa saker. Du skapar en välanpassad människa genom att använda dig av dessa metoder för föräldraskap.
1. Sov nära barnet
Säkerheten är viktigast vid vård av ett spädbarn, men att sova nära barnet är möjligt med säkra metoder. Det finns sambosovningsenheter på marknaden som gör det möjligt för föräldrar att sova nära sina barn och röra vid barnet när de båda sover. Genom att sova nära spädbarnet kan vårdaren lätt mata barnet på natten och lugna barnet när det gråter. På webbplatsen Mother How finns några praktiska tips för säker samlag med ett spädbarn.[3]
2. Mata på begäran
På 1950-talet var den främsta teorin när det gäller utfodring av spädbarn att man satte barnet på ett strikt utfodringsschema enligt ett tidsbestämt schema. Bebisar skulle bara matas vid de schemalagda matningstiderna, oavsett om bebisen grät eller om honungssignaler fanns. Enligt teorin om anknytning till föräldraskap ska bebisar matas på begäran. När de gråter eller visar att de är hungriga ska vårdaren ge dem mat. Schema eller tidpunkt spelar ingen roll, det är viktigare att barnets behov tillgodoses.
Attachment Parenting International anger också att amning är det bästa sättet för barnet att knyta an till mamman.[4 ] Om amning inte är möjligt eller inte fungerar av en eller annan anledning för vissa mammor, försök bara alltid att skapa ett fysiskt band med bebisarna. Teorin om anknytningsföräldraskap handlar om ett fysiskt band som skapar en känslomässig koppling mellan mamma och bebis.
3. Öva på empatisk omvårdnad
Bebisar behöver inte skällas ut eller behandlas hårt. Faktum är att dessa saker har visat sig vara skadliga för deras utveckling. Bebisar behöver känslig vård och kärlek. Det är avgörande för en sund utveckling. Attachment Parenting International ger detaljer om detta ämne om att behandla spädbarn med känslighet.[5]
4. Säkerställ fysisk närhet genom beröring
Att hålla barnet nära genom att fysiskt röra vid och hålla om spädbarnet är väsentligt för metoderna för Attachment Parenting. Spädbarn behöver hållas och kramas. Ett praktiskt sätt för upptagna mammor att göra detta konsekvent är att bära barnet. Att använda en lyftsele eller en bärsele för att fästa barnet vid mamman (eller vårdaren) är ett utmärkt sätt att skapa fysisk närhet mellan mamma och barn.
5. Var uppmärksam på barnets behov
Goda metoder för anknytningsföräldraskap innebär bland annat att vara uppmärksam på barnets behov. Om barnet gråter måste vårdaren snabbt försöka bedöma varför barnet gråter och åtgärda problemet. Det handlar om att tillgodose barnets behov i rätt tid. Babyns behov går före allt annat. Det är skadligt för bebisar, särskilt i tidig spädbarnsålder, att lämnas att gråta. När ett spädbarn gråter och någon upprepade gånger ignorerar dessa skrik förändras den kemiska hjärnaktiviteten, vilket kan få skadliga effekter på lång sikt.
6. Visa konsekvent omsorg
Detta är svårt för många familjer, eftersom båda föräldrarna arbetar och barnomsorg behövs. Konsekvent omsorg innebär dock att den primära vårdaren, vanligtvis en förälder, sköter det mesta av vården av barnet. Detta ger barnet möjlighet att knyta an till sig själv. Om barnet tas om hand av en mängd olika personer regelbundet blir det svårare för barnet att knyta an till åtminstone en person. Om det är möjligt är det bäst för en förälder att stanna hemma och ta ledigt från arbetet, helst minst sex månader, för barnets skull. Det är mycket troligare att anknytningen lyckas när den primära vårdaren finns där dag och natt, särskilt i tidig spädbarnsålder.
Spädbarn är bara spädbarn en gång. Det finns inga omtagningar.
Tiden går så fort och de första månaderna i livet påverkar hela resten av deras liv, eftersom viktiga mentala och emotionella utvecklingar sker under det första levnadsåret. Den som i första hand tar hand om ett spädbarn har ett stort ansvar. Det är möjligt att vissa arbetande mammor möter utmaningar med att vara i närheten av sina spädbarn varje minut, och det är okej eftersom huvudpoängen är att bibehålla bindningen till sina spädbarn oavsett vad som händer.
